1. 平昌自駕游

成都東站是火車(chē)站和高鐵站，巴中目前還沒(méi)有高鐵站，只有從成都出發(fā)，歷經(jīng)遂寧、南充、營(yíng)山，土溪、達州、平昌等地，有路程514公里。

如果走另外一個(gè)路線(xiàn)，就是乘坐高鐵到廣元，然后乘坐汽車(chē)到巴中，全程300多公里，還有就是自駕或者乘車(chē)去巴中也可以，全程也是三百多公里！

2. 平昌 旅游

佛頭山森林公園佛頭山森林公園位于平昌縣城所在地江口鎮北側，通河、巴河、龍潭三面盤(pán)繞，眾山簇擁環(huán)護，狀如眾星拱月。

佛頭山因傳說(shuō)“觀(guān)音大士派佛頭童子下凡鎮守龍潭溪”而得名。景區經(jīng)營(yíng)面積293公頃，海拔400-723米，森林覆蓋率達90%。2002年四川省旅游局批準為AA級風(fēng)景區，2003年作為鎮龍山國家森林公園的重要組成部分被批準為國家級森林公園。

佛頭山景區氣候溫和，風(fēng)景旖麗，峰巒磅礴，云山霧海，佛光若現，兩江匯流，洪波素練，無(wú)不壯麗絕倫，瑩潔清新。

大高差、陡山坡、窄嶺道、峭絕壁，支梁上踏出通幽小道，懸崖中露平昌縣出聚仙山洞，V形谷鬼斧神工，奇石峰半懸空中，尖石筍扎于林中，平石盤(pán)微露碾跡，斜石包深嵌足印。

石縫中溢出雨絲，山裙邊淌著(zhù)小溪，龍潭瀑布珠飛玉濺，砥石雷鳴，大小天池巧奪天工，清澈甘冽，菊桂飄香，鵑白葉紅，讓人留連忘返。

登嶺脊環(huán)顧，視彩霞臥云，立遠山回望，見(jiàn)龍爪外伸，游目騁懷，豁然開(kāi)朗。登臨之余，驚嘆之間，聽(tīng)松濤天籟之聲，沐森林空靈之氣，觀(guān)佛光絕世之姿，覽江陽(yáng)十景之盛，鳥(niǎo)語(yǔ)嚶嚶，梵聲渺渺，亭臺樓榭，壁畫(huà)石刻，歷史古跡，革命遺址，無(wú)不美輪美奐，宗教文化，紅軍文化，民俗文化豐富奇特，璀璨奪目……是人們休憩、觀(guān)光、避暑、療養、登山、朝圣以及進(jìn)行愛(ài)國主義教育和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的最佳去處。

佛頭山佛光乃天下奇觀(guān)，由于“佛光”的形成條件非常特殊，故又名“寶光”。據說(shuō)“影入佛光，可獲吉祥”。我國較著(zhù)名的“佛光”是四川的峨眉山和安徽的黃山；世界上能經(jīng)常見(jiàn)到佛光還有德國的布勞甘山和瑞士的北魯根山。而低海拔山（僅700米）現佛光世界上僅平昌佛頭山。當云霧彌漫山腰、陽(yáng)光斜照崖上，出現一道彩環(huán)，花木身形映入環(huán)內，人動(dòng)影隨，兩人相佑，只見(jiàn)自身，十分奇妙，令人驚心動(dòng)容。

佛頭山佛光光環(huán)清晰、持續時(shí)間較長(cháng)、出現頻率高，一月之內連續出現十余次，更顯其絕妙與神秘。

得勝鎮北山寺得勝北山寺亦名北峰院，位于平昌縣得勝鎮。東北接壤通江，西北依抵巴州，距平昌縣城40余公里，距縣城60余公里，占地二十余畝，海拔810余米，寺東、西、北面為懸崖絕壁，南面地勢平緩。寺周巖下樹(shù)木繁茂，有古樹(shù)松柏、楠木、菩提、搖錢(qián)等灌、喬木數種。

據《巴州縣志》載：“北山寺，在縣東得勝場(chǎng)，僧慧悟始建，花竹蔭森，足資游憩?！贝怂聻槭裁幢弧栋椭菘h志》記載呢？因民國以前平昌屬巴州縣管轄，故記入《巴州縣志》。

該寺清初遭兵燹，康熙年間復修繕二教寺改名北山寺。

現存寺院及壁畫(huà)乃清道光十七年（1837年）至二十五年（1845年）雷自然和尚籌資繼建的。

北山寺是冷兵器時(shí)代兵家必爭的軍勢要地，明武宗時(shí)農民領(lǐng)袖蘭延瑞、鄢木恕就在此地起義，張獻忠入川以得勝為重鎮，一度屯兵于此，清白蓮教農民起義軍也以此為據點(diǎn)。這些歷史在寺內存碑銘文中均有記載。

在近代，紅四方面軍在這里建立了蘇維埃政府，紅十一師、九十師、八十八師、九十師先后在這里設立過(guò)指揮部。1933年10月徐向前總指揮在此主持召開(kāi)了軍事會(huì )議，制定了“宣達戰役”作戰計劃。

紅四方面軍總指揮部曾在這里指揮“宣達戰役”及以后的反“六路圍剿”戰役，均取得了巨大的勝利。鎮龍山國家森林公園鎮龍山國家森林公園隸屬平昌縣，包括縣內的鎮龍五峰林海景區、江口鎮佛頭山景區、白衣水鄉古鎮景區。森林公園總面積2553公頃，林業(yè)用地面積2133頃，活立木總面積6.5萬(wàn)立方米，森林覆蓋率83.5%。 該生態(tài)公園、生態(tài)區位獨特，具有生物多樣性、景觀(guān)多樣性、人文特色性特征，生態(tài)旅游資源極為豐富，人文旅游景觀(guān)比比皆是，人與自然交融和諧。位于鎮龍鎮境內的五峰景區有美麗的天然林和茂密的人工林，裸巖極少，漫山遍野堆綠聳翠，溝谷壑畔郁郁蔥蔥，林間小溪流水潺潺，山體雄渾，皺褶扭轉。站在高處俯瞰，頓生山舞綠龍，峰為碧丸之美感。海拔1200米以上的山峰54座，其中有5座山峰呈五角形分布，形成“五龍捧圣”之勢。五峰林海300米的空山坡內有一段長(cháng)40米的林間小道，人行其上咚咚作響，輕踩輕響，重踏重鳴，五音諧和如天籟之音，謂之天鼓地音；東北角的五龍湖，湖水曲折，形似臥龍，湖面如鏡，倒影迷人。 在平昌最高峰賈閣山上可以看到跳躍的日出、碩大的太陽(yáng)、厚積的云海，多姿的月相；五峰林海不遠的鄧家灣等處石雕精美的古墓量多質(zhì)高，清光緒民居完好如初、黃梁古樹(shù)破巨石景觀(guān)獨特。以劉伯堅烈士紀念館、川陜蘇區革命文物陳列館為代表的紅軍文化，以極樂(lè )寺、佛光寺為代表的佛教文化，以神奇佛光聞名的佛頭山森林公園，以白衣水鄉古鎮歷史文化構成鎮龍山國家森林公園的豐厚文化底蘊。五峰林場(chǎng)秋景位于鎮龍鎮境內的五峰林場(chǎng)有茂密的人工林和美麗的天然林，裸巖極少，幾無(wú)荒山，漫山遍野堆綠聳翠，溝谷溪畔郁郁蔥蔥，山體雄渾，皺褶扭轉。站在高處俯瞰，頓生山舞龍蛇，峰為泥丸之美感，海拔1200米以上的山峰54座，其中有5座山峰呈五角形分布，形成“五龍捧圣”之勢。 在五峰林場(chǎng)分場(chǎng)300米的空山坡上，有一段長(cháng)40米的小道，人行其上咚咚作響，輕踩輕響，重踏重鳴，五音諧和如天籟之音，在該場(chǎng)東北角的五龍湖，湖面曲折，形似臥龍，湖水浩瀚，倒影迷人。在賈殼山可以看到跳躍的日出，碩大的太陽(yáng)，厚積的云海，多姿的月亮。在距該場(chǎng)不遠的鄧家灣等處石雕精美的古墓量多質(zhì)高。

3. 平昌周邊游

巴中諾水河

諾水洞天景區位于巴中市通江縣，幅員面積221平方千米，不僅是光霧山諾水河世界地質(zhì)公園的溶洞景觀(guān)核心區，還是集國家級風(fēng)景名勝區、國家AAAA級旅游景區等眾多知名品牌于一身的網(wǎng)紅景區，境內，植被豐富，森林覆蓋率達80%以上

        諾水洞天景區最引以為傲的，莫過(guò)于承載著(zhù)地球5.4億年歷史記憶的地質(zhì)地理資源。景區已初步探明有龍湖洞、獅子洞、黃龍洞、中峰洞等128個(gè)溶洞，是世界上母巖發(fā)育地質(zhì)時(shí)代最多的溶洞群，洞穴內沉積物類(lèi)型多樣，景觀(guān)奇特，被譽(yù)為“世界溶洞博覽園，中國溶洞博物館”。洞內常年恒溫18℃，冬暖夏涼，安逸舒適，四季宜游。

        近年，巴中文旅集團將最具代表性的水府迷宮——龍湖洞、璀璨仙宮——獅子洞貫通相連，形成一條擁有380余處景觀(guān)的地心探秘大游線(xiàn)，其中包含一級景觀(guān)50余處、二級景觀(guān)180余處，著(zhù)名景觀(guān)有棕櫚樹(shù)群、億萬(wàn)鵝管群、九轉仙塔、金龜飲水、玉柱擎天、諾水仙境、西海盛境、抬頭見(jiàn)佛、錦銹江山、黃龍耀彩等。

        除了奇幻迷人的溶洞景觀(guān)，諾水洞天還是米倉古道的重要節點(diǎn)，景區內現存的閻王碥棧道，是秦漢時(shí)期米倉道和唐代漢壁道的重要途經(jīng)地。棧道現有上下閻王碥兩段，長(cháng)約2500米，路基寬1到1.5米，依山沿河而建，以險著(zhù)稱(chēng)，是米倉古道保存較為完好的遺跡之一。

4. 平昌一日游景點(diǎn)推薦

駕車(chē)路線(xiàn)：全程約28.1公里

起點(diǎn)：涵水鎮

1.從起點(diǎn)向東南方向出發(fā)，行駛140米，左轉進(jìn)入大井街

2.沿大井街行駛50米，右轉進(jìn)入新南街

3.沿新南街行駛990米，直行進(jìn)入S202

4.沿S202行駛4.8公里，右轉

5.行駛1.3公里，右前方轉彎

6.行駛4.4公里，右轉

7.行駛15.8公里，右后方轉彎進(jìn)入江土路

8.沿江土路行駛230米，到達終點(diǎn)(在道路右側)

終點(diǎn)：西興鎮

5. 平昌自駕游好玩的地方

揭陽(yáng)市走馬牙路再經(jīng)一小段潮惠高速進(jìn)入汕昆高速，到連平縣陂頭鎮改走341省道、106國道到翁源縣進(jìn)入京港澳高速，到湖南湘潭左轉一段滬昆高速再右轉岳臨高速，到長(cháng)沙望城區轉長(cháng)張高速，到張家界轉張花高速，到永順縣海洛樞紐右轉龍吉高速，再接走湖北的安來(lái)高速，到恩施左轉進(jìn)入滬渝高速，到利川右轉恩廣高速，直到平昌收費站下高速，走平昌西街進(jìn)入平昌縣。全程1797公里，需過(guò)路費929元。

6. 平昌旅游必去景點(diǎn)

21個(gè)行政村駟馬鎮屬四川省平昌縣下轄的一個(gè)鄉鎮，幅員面積105平方公里，戶(hù)籍人口6萬(wàn)余人，地處平昌縣北大門(mén)，境內有駟馬省級自然保護區、駟馬河國家濕地公園、駟馬水鄉4A級景區、駟馬水鄉大峽谷等景點(diǎn)，平昌縣縣域經(jīng)濟第一鎮、國家重點(diǎn)小城鎮、國家鄉土藝術(shù)特色鎮，巴中至達州高速公路由北向南穿過(guò)，20分鐘可到巴中市區和平昌縣城，1小時(shí)內可到達達州市區，境內有四川平昌經(jīng)濟開(kāi)發(fā)區駟馬工業(yè)園，目前規模以上企業(yè)有四川同凱能源。下轄地區駟馬社區、雷山社區、高升社區和21個(gè)行政村

7. 平昌一日游哪里好玩

羽生結弦的勵志故事1

除了咱們自家運動(dòng)員，還有一位日本運動(dòng)員受到無(wú)數人的喜愛(ài)，連央視都沒(méi)能幸免，就是我剛才說(shuō)到的“冰雪王子”羽生結弦。

在今年的北京冬奧會(huì )上，雖然沒(méi)能三屆冬奧蟬聯(lián)冠軍，但也展現出了非常高的花滑水平。

記得前幾天央視解說(shuō)羽生結弦：“他就像一把鑲了鉆的寶劍，即便被藏在金絲楠木的書(shū)柜里，也無(wú)法遮擋他耀眼的光芒，他走到哪里都是人群的焦點(diǎn)?！苯裉斓牧⒌氯宋锞拖敫蠹伊牧倪@位和“完美”死磕的花滑天才，羽生結弦。

在2018年平昌冬奧會(huì )上，他憑借一曲美輪美奐的《陰陽(yáng)師》，展現出嫻熟的技巧和強烈的藝術(shù)感染力，再一次征服了全世界，獲得男單花滑冠軍。

長(cháng)著(zhù)少女漫畫(huà)主角的臉，活得卻更像一部熱血動(dòng)畫(huà)，當時(shí)23歲的他吸引了無(wú)數的目光，甚至改變了人們看待花樣滑冰的視角?！柏悹柭D”這種很多女性都完成不了的動(dòng)作，他可以完美演繹。

有人評價(jià)說(shuō)：這已經(jīng)不是滑冰，這是在冰上寫(xiě)詩(shī)。央視解說(shuō)員陳瀅這樣盛贊他：“容顏如玉，身姿如松，翩若驚鴻，婉若游龍?！?/p>

但這樣一個(gè)統治了男單花滑2屆冬奧的王者，他的職業(yè)生涯并非一帆風(fēng)順。

在成功的背后，是旁人難以企及的努力與堅持。

雖然長(cháng)著(zhù)一張漫畫(huà)臉，但羽生通往花滑頂峰的路卻是一波三折，遠比漫畫(huà)劇情坎坷得多。

羽生1994年12月出生在日本仙臺的一個(gè)普通家庭。父親是中學(xué)的教導主任，母親是全職家庭主婦?！敖Y弦”是爸爸起的，希望他的人生能像弓弦一樣張弛有度，在繃緊的時(shí)候可以有一個(gè)面對生活的凜然態(tài)度。

羽生從小患有哮喘，4歲的時(shí)候家人抱著(zhù)強身健體的心態(tài)讓他去和姐姐一起學(xué)習滑冰。媽媽覺(jué)得，溜冰場(chǎng)是最不容易吸入灰塵的運動(dòng)場(chǎng)地。雖然哮喘病沒(méi)有完全治好，但是練習花滑增大了他的肺活量與心肺功能，大大改善了他的身體狀況。

羽生和姐姐本來(lái)是抱著(zhù)鍛煉的心態(tài)去的，教練卻很快發(fā)現羽生身體素質(zhì)和柔韌性都非常好。最重要的是，無(wú)論摔倒多少次這個(gè)堅強的小孩都會(huì )重新站起來(lái)?！敖憬隳茏龅降?，我也可以”，從那時(shí)起，內心的強大以及不服輸的精神，就展露出來(lái)了。沒(méi)想到羽生一發(fā)不可收拾地走上滑冰這條路。

9歲那年，小學(xué)四年級，羽生參加全國比賽，一舉獲得了冠軍。11歲時(shí)，他留著(zhù)和偶像俄羅斯的傳奇選手普魯申科一樣的蘑菇發(fā)型，他羞澀而篤定地說(shuō)：“我的目標是拿到奧運會(huì )金牌”。

有了理想，羽生也付出了相當大的努力。15歲，他成為了青年組的世界王者，一路過(guò)關(guān)斬將，成為日本最年少的世界青年錦標賽的男單冠軍。然而，成人組的挑戰遠比想象的更加艱難。

雖然年輕的羽生可以完成其他男選手很難完成的、強調高柔韌性的“絕招”，但大人們也有自己的“殺手锏”——強調綜合性的四周跳。

這是花樣滑冰里最難的一個(gè)動(dòng)作，也是參加奧運會(huì )的技術(shù)門(mén)檻。這是網(wǎng)上找到的一段專(zhuān)業(yè)解釋?zhuān)核闹芴?440度后，落冰時(shí)腳要承受5-7倍的自身質(zhì)量。

為了早日練成四周跳，15歲的小伙開(kāi)始了“自殺式訓練”。

一般選手每天練20到30次四周跳已是極限，但羽生一天會(huì )跳60次！每分鐘一次的練習，50次，才只能成功一次。對我們來(lái)講，多練30次或許只是一個(gè)數字的概念，對實(shí)際訓練者，卻承受著(zhù)無(wú)比的壓力與痛苦。

靠著(zhù)這樣日復一日的摔打，3個(gè)月后，羽生做到了。

這個(gè)時(shí)期的教練阿部奈奈美，見(jiàn)證了羽生四周跳的起步與成功，她是這樣評價(jià)羽生的：“是的，我認為羽生結弦是天才。但他的天才和別人所說(shuō)的天才有點(diǎn)不一樣。他可以比別人付出多一倍的努力，他可以為了將本身天賦最大限度地發(fā)揮出來(lái)而努力。這種努力的方式，正是我覺(jué)得他真正天才的地方?！?/p>

2014年的“花滑中國杯”上，羽生有一段令人印象深刻的故事。

在賽前6分鐘練習時(shí)，羽生與中國選手閆涵在毫無(wú)防備的情況下劇烈相撞，他頭部、下顎、腹部、腿都受了傷，昏倒在地長(cháng)達兩分鐘，頸部也被割傷流血不止。高速的強烈撞擊令他痛得躺在冰上喘息。

下巴和額角在不能麻醉的情況下縫了幾針，貼上止血繃帶，頭部做了簡(jiǎn)單包扎后羽生又回到了賽場(chǎng)，僅僅試跳一下就開(kāi)始氣喘不止。他轉身抹去淚水。教練叮囑他：“你的健康才是最重要的?！钡鹕ба?，他眼神堅定破釜沉舟：“跳！”

重返冰場(chǎng)的過(guò)程中，他冷靜地修改動(dòng)作，把由于受傷而可能完不成的動(dòng)作重新組合，他默默計算著(zhù)分數。預料之中，節目中八個(gè)跳躍他摔倒了五次！倒下站起倒下站起倒下站起！

表演完成之后，他贏(yíng)得了全場(chǎng)觀(guān)眾的歡呼聲，羽生強撐著(zhù)與觀(guān)眾鞠躬作別。羽生的拼死堅持成就了悲壯的歷史一刻，最終拿了銀牌。對羽生來(lái)說(shuō)，在賽場(chǎng)上，只要能爬起來(lái)，就絕對不會(huì )說(shuō)放棄。

2018年平昌冬奧會(huì )之前，羽生右腳受傷，嚴重到整整停賽了3個(gè)月，直到冬奧會(huì )賽前一個(gè)月才恢復訓練。頒獎禮上，羽生幾乎是單腳跳上領(lǐng)獎臺的。

面對逆境，有人選擇退縮，有人變得頹萎，但羽生選擇了奮起。

如果你認為他只是個(gè)滑冰運動(dòng)員，那么你就錯了。羽生還是個(gè)十足的學(xué)霸，他一邊潛心訓練，一邊苦心讀書(shū)，以正規考生的身份貨真價(jià)實(shí)地考上了日本名校早稻田大學(xué)，與索尼創(chuàng )始人、三星創(chuàng )始人以及村上春樹(shù)等大佬成為校友。他的專(zhuān)業(yè)是人類(lèi)情報科學(xué)。

讀這門(mén)課，是因為他想從更多元化的角度了解人體，從科學(xué)的角度分析身體的跳躍、動(dòng)作要用什么角度、多大的力量、速度最合理。他還把人體工學(xué)的知識融入到了花滑動(dòng)作的設計中。

為了更好地理解音樂(lè )，羽生還自學(xué)了編曲，仔細思考每一個(gè)節拍中最和諧，最有藝術(shù)感的動(dòng)作。羽生說(shuō)，奧運冠軍什么的、世界冠軍什么的，都只是暫時(shí)的。我還想要變得更強大，新的敵人就是我自己。

他不停刷新世界紀錄，書(shū)寫(xiě)著(zhù)羽生如何挑戰自己極限的傳奇，拔高了世界花滑界的水平，一次又一次刷新了人們對于花樣滑冰難度的認知，他是一個(gè)已經(jīng)站在世界之巔還不斷挑戰自己的王者。

8. 平昌游玩

騰云駕霧過(guò)高橋，步步驚心，熱氣騰騰吃庖湯，年年有余。

12月29日，平昌縣駟馬水鄉玻璃橋將開(kāi)園。駟馬水鄉玻璃橋位于駟馬水鄉國家AAAA級旅游景區，玻璃橋主跨286米，寬2.2米，高100余米，是川東北首個(gè)全透明高空玻璃橋。江口水鄉駟馬景區位于巴中市平昌縣境內巴達高速高坑互通口，巴達高速、S202省道貫穿整個(gè)景區，距離巴中市區39公里，平昌縣城32公里，高速公路通車(chē)后，20分鐘可以通達巴中市區或平昌縣城，交通區位優(yōu)勢明顯，是依托濕地體驗、休閑度假、觀(guān)光農業(yè)、新型工業(yè)的水鄉文化旅游之地，以孝道文化、水岸人家風(fēng)情為基點(diǎn)，建設孝道文化園、水上游樂(lè )園。營(yíng)造“山水輝映，田園意境、產(chǎn)村相融”的新格局。據悉，12月29日開(kāi)園的平昌縣駟馬水鄉玻璃橋，是2019年元旦的最大亮點(diǎn)。