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西寧旅游需要帶高園藥(去西寧旅游需要準備些什么藥)

2022年12月20日 08:42:041網(wǎng)絡(luò )

1. 去西寧旅游需要準備些什么藥

外地到西寧出差的朋友,首先注意的是,夏天的話(huà)需要防曬。再有身體不好的朋友,需要提前去吃一些紅景天之類(lèi)的藥,以防有高原反應。還要注意尊重當地少數民族的習慣。

2. 去西寧旅游需要帶什么

擁有西寧市戶(hù)籍。

2.已參加國家旅游局指定旅行社組織的團隊赴港澳地區旅游。

3.16-60周歲居民,申請人未滿(mǎn)16周歲或者已滿(mǎn)60周歲,可以由委托人代為申請。

海南戶(hù)籍居民(除西寧市居民)赴港澳旅游辦理港澳通行證的,只能以團隊旅游形式辦理;首次申請電子往來(lái)港澳通行證(包括同時(shí)申請簽注),必須由本人提交申請。

3. 5月去西寧旅游需要準備些什么

5月份青海大部份地區天氣已轉暖,是旅游的好季節,天氣不寒冷也不炎熱但個(gè)別高海撥地區還是較冷,需加以注意。

4. 去西寧需要準備什么藥品

西寧是青海省的省會(huì ),地處青藏高原東北部,青藏高原和黃土高原的銜接地帶。平均海拔2200米,冬暖夏涼,被譽(yù)為“中國夏都”,早晚溫差大,日照時(shí)長(cháng),要注意防曬!來(lái)西寧出差 旅游要帶墨鏡,防曬霜,防曬物品。要根據季節帶保暖衣物!提前服用一些抗缺氧藥物!

5. 去西寧需要注意什么?

沒(méi)有特殊規定,不過(guò)如果沒(méi)事最好還是不要亂跑,現在疫情防控解封但是無(wú)癥狀的感染者還是有,大家一定要提高防疫意識,注意戴口罩,保持社交距離,保證安全。

6. 去西藏旅游都需要準備什么藥物

*防高原反應

紅景天(藥丸)--建議購買(mǎi)

南京路,上海醫藥公司有售,戶(hù)外店磐石店也有售,一瓶30顆左右,RMB50元左右。入藏前半個(gè)月開(kāi)始吃,每天一顆,入藏后繼續每天一顆。

我覺(jué)得很有用,我們一行三人都吃這個(gè)藥,在西藏幾乎沒(méi)有大的高原反應,回來(lái)停用后也無(wú)任何不良反應。

*止痛片

百服寧--建議購買(mǎi)

入藏后,輕微的頭疼是避免不了的,特別是剛入藏和在珠峰大本營(yíng)等海拔特別高的地方,而如果讓頭疼影響到睡眠,會(huì )加劇高原反應,導致惡性循環(huán)。所以,預防性的服用一些止痛片是很有效也很有必要的。

止痛片的品牌不是很重要,你可以選擇你適應的任何牌子,建議在入藏的前三天,每天服用1-2顆(每12小時(shí)1顆),后幾天根據你自己的情況調整。

*感冒藥

日夜百服寧,板藍根,體溫表--建議購買(mǎi)

感冒在西藏是很恐怖的事情,不及時(shí)控制,可能導致更嚴重的病情,甚至危急生命。而且,由于西藏日夜溫差大,還是很容易得傷風(fēng)的,所以,感冒藥一定要備足。

我個(gè)人覺(jué)得板藍根很好,它有點(diǎn)屬于預防性的藥品,可以每天沖一包,加強自己的抵抗力。當然西藥也是要帶的,因為它見(jiàn)效快,至于感冒藥的品牌,就隨你自己的喜好了。 *抗過(guò)敏 息斯敏--沒(méi)有用到,建議備一盒

*抗生素

諾氟沙星--沒(méi)有用到,建議備一盒

*腸胃藥

黃連素、易蒙停、嗎叮林--用過(guò)嗎叮林,建議購買(mǎi)

由于飲食文化的不同,在西藏很可能由于不適應食物而引起腸胃不適,特別是一些平時(shí)就有胃病的朋友,一定要根據自己的需要,備好胃藥。

*五官

滴鼻液,草珊瑚,金霉素眼膏--沒(méi)有用到,建議各備一盒

潤唇膏--建議購買(mǎi)

西藏的氣候非常干燥,每天起床后嘴唇都會(huì )有些裂皮,甚至出血,所以建議帶上潤唇膏。

*暈車(chē)藥

暈海寧--沒(méi)有用到,看個(gè)人情況

*外用藥

薄荷膏,白花油--沒(méi)有用到,建議備一盒

創(chuàng )可貼--建議購買(mǎi)

酒精棉花--建議購買(mǎi)

南京路,南京路上海醫藥公司有售盒裝的酒精棉花,里面是紙袋小包裝,比較方便攜帶和使用。酒精棉花是旅途的必備品之一,很多細節上會(huì )用到,而且,在外面注意衛生也是預防病從口入的重要措施。

*扭傷藥

扶它林--沒(méi)有用到,建議備一份

*防中暑

牛黃解毒丸--沒(méi)有用到,建議備一份

*保健藥

復B,維生素C--補充維生素,沒(méi)有用到

泡騰片--補充維生素,建議購買(mǎi)

葡萄糖粉(針劑,50%葡萄糖)--應急藥,補充體力。給生病的司機用了,雖然很重,不過(guò)如果是長(cháng)途的旅程,行路比較艱難,還是建議購買(mǎi)。

阿司匹林--建議購買(mǎi)。有止痛,退熱,鎮靜,治療感冒的功效,比較實(shí)用。

西洋參含片--建議購買(mǎi)。緩解高原反應。在海拔高的地方,心臟會(huì )比平時(shí)跳的快,在心臟受不了負荷的情況下,含一片西洋參含片很有效。而且還有補充體力的功能。

麝香保心丸--建議購買(mǎi)

7. 西寧旅游注意事項_去西寧注意什么

西寧地處青藏高原,在青藏高原東部,海拔較高2200米隨時(shí)準備高反藥物,西寧屬大陸性高原氣候,晝夜溫差大一定要準備一些外套比如沖鋒衣以及薄外套還有就是防感冒的藥物等。氣候干燥,紫外線(xiàn)強防曬用品一定要帶,西寧屬于多名族地區,要知道當地的名族習慣和禁忌。

8. 去西寧旅游需要準備些什么藥品

如果近期去青海,一定注意保暖。另外,你可根據一下溫馨提示選禮物。青海地處中國西北部處,這里屬于青藏高原,海拔高,缺氧比較嚴重,所以,大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應。

良好的心態(tài)是避免或減輕高原反應的最好方法。據經(jīng)驗,許多的反應癥狀都是心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,行車(chē)交通安全意識差,缺乏思想準備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會(huì )就多。

青海的平均海拔約2720米,西寧的海拔約2017米。在西寧,高原反應一般一二天也就適應了,所以說(shuō)如果不是身體素質(zhì)太差,不進(jìn)行劇烈運動(dòng),一般不會(huì )出現高反。但還要去其他地區,除需攜帶除外旅游必備藥品外,可適當攜帶一些紅景天。如果你能適應酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,可以緩解高原反應。

初到高原地區,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做體力勞動(dòng),不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

建議去之前做全面的身體檢查。吃預防高原反應的,推薦景天紅花膠囊,去之前3-5天吃,效果不錯?;?下 列 疾 病 者 不 宜 進(jìn) 入 高 原,如發(fā)現心,肺,腦,肝,腎的病變;嚴重貧血或高血壓病人,不如果你只患有一般疾病,必須預先采取必要的預防措施,如隨身攜帶氧氣等。

不要一開(kāi)始就吸氧,盡量要自身適應高原反應,否則,你可能在高原永遠都離不開(kāi)吸氧了(依賴(lài)性非常強)。 可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)。

對于高原天氣多變,駕駛員應隨時(shí)收聽(tīng)天氣預報及路況信息,以便采取必要的交通安全防范措施;行駛中更需謹慎小心,要注意觀(guān)察路面,減速行駛,不開(kāi)違章車(chē)和超載超速車(chē);交通怎么樣好如果遇到受阻,請聽(tīng)從現場(chǎng)交警指揮、疏導,不要占用應急車(chē)道行駛,不要夾塞前行;切勿疲勞駕駛。

如果是自駕去青海,應注意,初上高原反應肯定會(huì )有,連車(chē)子也會(huì )高山反應,請注意車(chē)輛發(fā)動(dòng)機問(wèn)題,如燃油、供油、化油器系統等)自駕車(chē)出遠門(mén)前,一定整修、保養和認真檢查本車(chē),加足“機油、汽油、水”,檢查好“剎車(chē)喇叭燈”,帶好必要的隨車(chē)工具以及完好的備胎。爭取做到行車(chē)中不拋錨。,這里屬于青藏高原

還有青海少數民族很多,去之前一定要了解伊斯蘭教、藏傳佛教的禁忌。

9. 去青海旅行需要準備什么藥品

青海旅游的超詳細攻略都在這里啦~

【關(guān)于穿著(zhù)】

溫度如何:9月份,早上和傍晚溫度在0-10℃,白天氣溫在15-20℃,早晚溫差非常大,“早穿棉襖午穿紗”是很正常的。

關(guān)于厚衣服:必須要帶,建議帶個(gè)輕薄羽絨服/抓絨沖鋒衣/厚點(diǎn)的風(fēng)衣等,不然感冒了可就不劃算了;

關(guān)于鞋子

帶一雙百搭的好看涼鞋/涼拖,然后再帶一雙休閑鞋/運動(dòng)鞋就可以啦

關(guān)于凹造型

除了穿搭好看之外,有時(shí)候很多小道具也是很有用的哦,墨鏡、棒球帽、大遮陽(yáng)帽、雨傘、各種彩色氣球、路邊的路標、石碑、紅牛、易拉罐、礦泉水瓶等

【關(guān)于住宿】

關(guān)于住宿:青海旅游的旺季在6-8月以及十一,在旺季出行最好提前一個(gè)月預定酒店

住宿條件:大西北整體比較落后,住宿條件很有限,不可和內地相比,請大家保持合理的心理預期

【洗漱用品】

建議攜帶簡(jiǎn)單的洗漱用品,一是干凈衛生,二是更加環(huán)保;

備注:如果不想自帶洗漱用品,全程住宿均有提供一次性洗漱用品和拖鞋等;

【關(guān)于吃飯】

關(guān)于物價(jià):西北土地貧瘠且深處內陸,物資匱乏,所以物價(jià)較高(大概為中東部城市的1.5-2倍);同時(shí)水果、蔬菜比肉貴;

關(guān)于口味:西北的美食眾多,且大家口味不一、消費不一,鼓勵大家自行去發(fā)掘當地的各種美食;西北地區美食以牛羊肉居多,但不要過(guò)多飲食,建議多吃蔬菜和水果

【關(guān)于行李箱和背包】

推薦“行李箱+雙肩包”組合。

行李箱建議攜帶20寸左右的,確實(shí)想帶大行李箱也可以;然后額外帶個(gè)雙肩包;每天白天出發(fā)時(shí),把當天會(huì )用到的衣服、物品等放到雙肩包里,下車(chē)游玩時(shí)只需攜帶雙肩包就可以,行李箱放行李艙;晚上可以將行李箱和雙肩包都帶回賓館;

【證件】

身份證:必帶,如果丟失的,建議去補辦臨時(shí)身份證

其他證件:學(xué)生證/準考證、軍官證等

【關(guān)于現金和手機支付】

手機支付:全程90%以上的地方都可以微信/支付寶支付

關(guān)于現金:準備500元左右現金(用于門(mén)票、吃飯等),沿途大部分都有取款機;

【電子產(chǎn)品】

手機:這個(gè)就不用說(shuō)了哈

充電寶:建議攜帶20000毫安以下的(容量更大的,坐飛機不讓帶)

充電器:帶全哦

平板:有的話(huà)可以帶著(zhù),娛樂(lè )不能少

耳機:車(chē)程較長(cháng)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè )放松一下

【拍照相關(guān)】

這部分屬于拍照相關(guān)的,視自己的情況而定即可

相機:有的可以帶著(zhù),相機拍照還是好看哈哈

三腳架:如果對拍照要求特別高的可以帶著(zhù),星空必備,一般可以不帶

自拍桿:喜歡自拍的自帶

手持云臺:有的可以帶著(zhù),鏡頭穩得很

相機防沙套:如果帶單反進(jìn)鳴沙山,建議淘寶購買(mǎi)一個(gè)

【防曬用品】

特別強調:大西北由于海拔高、干燥晴天多,陽(yáng)光和紫外線(xiàn)幾乎是不經(jīng)任何過(guò)濾打到你皮膚上的;如果不注意防曬,2天就會(huì )被曬爆皮,無(wú)論是男生女生都要時(shí)刻注意防曬,千萬(wàn)不能忽視!

常見(jiàn)用品:防曬霜、帽子、墨鏡、戶(hù)外頭巾、披肩、遮陽(yáng)傘等;

關(guān)于防曬霜:建議購買(mǎi)SPF50/PA+++級別的防曬霜,防曬真的超級重要哦!

關(guān)于坐飛機:根據民航局規定,液態(tài)化妝品單瓶單個(gè)品種不能超過(guò)100ml(只看容量,不看里面還剩多少),并且每種只能帶一件,總共攜帶體積不能超過(guò)1000ml,所以不足100ml時(shí)放心帶上飛機,如果超了就需要辦理托運。

【保濕用品】

保濕用品:水乳、面膜、潤唇膏、護手霜、迷你加濕器等

特別強調:大西北超級干燥,一定要注意保濕哦,女生的話(huà)可以備齊一點(diǎn),男生的話(huà)準備個(gè)唇膏就可以;

【關(guān)于高反】

行程海拔:平均海拔2500左右,最高4000m

高原反應:初到大西北,會(huì )有很輕微的頭痛等癥狀,這屬于正?,F象,無(wú)需服用藥物,適應1-2天基本就消失了;從大部分小伙伴反饋來(lái)看,99%不會(huì )高反,請放心出行;如果實(shí)在擔心高反,到西寧之后買(mǎi)點(diǎn)葡萄糖使用即可,很有用;還不放心的,出發(fā)前10天開(kāi)始連續服用紅景天;

Tip:初到大西北,不要做劇烈運動(dòng),第1-2天盡量不要洗澡/洗頭,以免受涼引起感冒;

【關(guān)于坐車(chē)】

青海旅行跟普通的城市游玩是有很大不同的,整體坐車(chē)時(shí)間比較長(cháng),建議攜帶長(cháng)途旅行三寶,眼罩、U型枕、耳塞,會(huì )增加很大的舒適度。

【關(guān)于其他】

藥品:個(gè)人常用藥品請自備,暈車(chē)的同學(xué)請備暈車(chē)藥

其他:保溫杯/水杯,雨傘(拍照時(shí)可以用喲)

10. 去青海西寧要準備什么東西

經(jīng)查閱,西寧坐動(dòng)車(chē)流程分為4個(gè)步驟:購票、進(jìn)站、候車(chē)、上車(chē)。

一、購票:分為網(wǎng)上購票和車(chē)站人工售票窗口購票。

1.如果是網(wǎng)上購票需要在12306上注冊一個(gè)賬號,然后直接用身份證號購票就行。

2.窗口購票就直接拿身份證去車(chē)站或者代售點(diǎn)去購買(mǎi)就行。

二、進(jìn)站:現在大多數車(chē)站都是實(shí)行電子客票,即不用取票,直接刷身份證+人臉驗證后直接進(jìn)站。如果購買(mǎi)的是學(xué)生票,則需乘車(chē)前到車(chē)站指定售票窗口或自動(dòng)售票機辦理一次本人居民身份證件與學(xué)生優(yōu)惠卡的優(yōu)惠資質(zhì)核驗手續核驗后,就可以直接刷身份證進(jìn)站。

三、候車(chē):進(jìn)站后,找到購票時(shí)票據上面的檢票口,在檢票口附近等候上車(chē)。

四、上車(chē):一般會(huì )提前十五分鐘開(kāi)始檢票,在檢票之前,要注意大屏幕上列車(chē)??空九_和地標顏色。

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